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L’acupuncture

 

Pour prendre rendez-vous en acupuncture

Stéphanie Arsenault, Ac.

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L’acupuncture, une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, a pris naissance il y a 5000 ans. Elle est à la fois une médecine portant la sagesse de son histoire, tout en étant actuelle et de plus en plus utilisée. Elle est donc tout aussi ancrée dans la tradition que tournée vers l’avenir. Elle est à la fois curative et préventive et peut donc contribuer tout autant à la guérison de plusieurs conditions qu’au maintien de la santé.

Pour l’acupuncture, un symptôme qui se manifeste est causé par un déséquilibre sous-jacent. Au lieu de s’attaquer simplement au symptôme, elle tente de régler le déséquilibre, afin que l’on voit le symptôme disparaître. Le fait de s’attarder à la cause plutôt qu’à son effet reflète bien la sagesse de cette médecine millénaire.

C'est aussi avec sagesse que cette médecine considère l’être humain comme un tout qui est traité globalement, plutôt que d’en traiter une partie seulement. Chaque personne qui consulte a son propre bagage physique, ses expériences humaines et psychologiques, un environnement, des habitudes de vie qui font ce qu’elle est. L’acupuncture prend en considération tous ces aspects afin de pouvoir aider le corps physique, mais aussi les dimensions émotive et psychologique qui constituent la personne qui vient consulter. On y considère toutes ces influences et le travail de guérison y est holistique.

Déroulement d’une séance

Lors de la première rencontre, nous prendrons le temps de faire un bilan de votre histoire, de votre cheminement, de vos antécédents de santé et de vos habitudes de vie. Ces derniers seront pris en considération afin d’adapter le traitement et de vous aider à cheminer vers la santé par l’équilibre. Cette première rencontre sera donc plus longue que les subséquentes (mais le tarif sera la même).

Par la suite, je procèderai à l’insertion de fines aiguilles, dont on compare souvent la grosseur à celle d’un cheveu. J’utilise les aiguilles les plus fines possibles, et les plus faciles à insérer sur le marché. Pour un traitement, j’utiliserai entre 10 et 25 aiguilles, tout dépendant de la condition à traiter. Leur insertion est grandement facilitée par l’utilisation d’un mandrin (petite paille rigide un peu plus courte que l’aiguille), qui permet à celle-ci de pénétrer très rapidement, ne laissant pas le temps au cerveau de réaliser qu’il devrait réagir et détecter une douleur. On compare souvent ce qu’on ressent lors de l’insertion à une piqûre de moustique qui durerait une fraction de seconde. Pour les personnes trop sensibles, je peux aussi utiliser le laser.

Les sensations ressenties par la suite autour de l’aiguille seront variables, allant de «rien du tout» à une sensation de picotement, d’engourdissement, de serrement, de lourdeur… L’intensité de cette sensation s’estompe graduellement en quelques secondes. Je place les aiguilles une par une en mettant mes patients à l’aise de me mentionner tout inconfort et je prends le temps de les ajuster si la sensation est trop intense ou prend trop de temps à s’estomper. Je ne laisse jamais en place une aiguille inconfortable.

Pendant la période de repos, qui durera entre 10 et 20 minutes, une série de réactions locales et systémiques seront déclenchées, permettant à votre corps de se rééquilibrer. Localement, des molécules anti douleur viendront aider la zone autour de l’aiguille à retrouver son état de fonctionnement optimal. D’un point de vue systémique votre cerveau sécrétera, entre autres, des endorphines, d’où la sensation très agréable de « flotter », à mi-chemin entre l’éveil et le sommeil. Le traitement vous laissera une sensation de légèreté, une impression d’être «aéré de l’intérieur».

Le nombre de traitements nécessaires est impossible à prévoir, car il dépend de la condition à traiter, bien sûr, mais aussi de la chronicité du cas et du déséquilibre en cause. Certaines personnes réagiront dès la première séance. Pour d’autres, les choses commenceront à évoluer après quelques traitements. 

Un suivi commence par des traitements rapprochés, en général à une semaine d’intervalle. Les traitements seront éloignés au fur et à mesure que l'amélioration progresse, pour cesser si la condition est complètement rétablie. Pour certaines personnes un maintien pourra être conseillé quelques fois par année.

Conditions traitées

Cette liste contient les principales affections pouvant être traitées par l'acupuncture, afin de donner une idée de l'étendue des possibilités.

Si vous souffrez d'une condition qui n'y est pas indiquée, cela ne veut pas dire que l'acupucture ne pourra pas vous aider.

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre cas, il me fera plaisir de répondre à vos questions !

Douleurs

  • Fibromyalgie
  • Musculo-squelettiques
  • Neurologiques
  • Inflammatoires
  • Migraines et maux de tête
  • Zona

Aspects psychologiques

  • Stress
  • État de stress post-traumatique
  • Dépression
  • Anxiété
  • Angoisse
  • Irritabilité
  • Apathie
  • Nervosité
  • Épuisement professionnel
  • Fatigue physique ou émotionnelle
  • Manque de concentration

Appétit et digestion

  • Trop ou pas assez d'appétit
  • Ballonnements
  • Fatigue après les repas
  • Ulcères et brûlements d'estomac
  • Reflux gastro-oesophagien
  • Maladies inflammatoires et intestinales

Élimination

  • Constipation
  • Diarrhée
  • Urines fréquentes ou rares
  • Urines trop ou peu abondantes
  • Pertes d'urine
  • Incontinence
  • Cystites à répétition

Système respiratoire

  • Asthme
  • Allergies
  • Rhinite
  • Rhume et grippe
  • Toux
  • Sinusite
  • Essoufflement

Système circulatoire

  • Hémorroïdes
  • Oedème et enflure
  • Mains et pieds froids
  • Engourdissements
  • Palpitations
  • Frilosité

Arrêt tabagique

  • Aide à calmer les symptômes de sevrage

Autour de la grossesse

  • Fertilité
  • Nausées et vomissements
  • Sciatalgie
  • Tunnel carpien
  • Oedème
  • Anxiété
  • Version (bébé en siège)
  • Préparation à l'accouchement
  • Allaitement (augmentation de la production de lait)
  • Dépression post-partum
  • Fatigue

Nourrissons

  • Coliques, inconfort
  • Reflux gastro-oesophagien
  • Otites
  • Poussées dentaires
  • Maux de ventre
  • Constipation
  • Sommeil  perturbé

Enfants

  • Troubles du sommeil
  • Énurésie
  • Anxiété
  • Allergies

Ménopause

  • Bouffées de chaleur
  • Transpirations nocturnes ou abondantes
  • Insomnie
  • Humeur changeante

Menstruations

  • Syndrome pré-menstruel
  • Douleurs
  • Migraines et céphalées
  • Régularité du cycle (trop long ou trop court)
  • Règles abondantes
  • Saignements anormaux

Sommeil

  • Difficulté à s'endormir
  • Réveils fréquents ou à heure fixe
  • Sommeil léger ou agité
  • Cauchemars
  • Somnambulisme

Oreilles

  • Otites
  • Acouphènes
  • Bourdonnements
  • Vertiges et étourdissements
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