Donner de soi à chacun pour le bien-être de tous
La massothérapie
Pour prendre rendez-vous en massothérapie
Annick-Geneviève Anctil
Membre RMPQ
Modes de paiement : chèque, argent comptant
Reçus pour assurances
La massothérapie est une source de détente et de ressourcement bien connue, mais la majorité des gens qui consultent le font pour des problèmes de santé.
Cette technique a des effets bien démontrés au niveau musculo-squelettique : soulagement de la douleur, diminution des raideurs musculaires et courbatures, relaxation des muscles, tendons et tissus conjonctifs, rééducation et rétablissement suite à une accident ou une blessure.
Elle a aussi des effets bénéfiques sur l'amélioration de la santé en augmentant la résistance au stress et la capacité respiratoire, en améliorant la digestion, le sommeil et le rythme cardiaque et en accroissant la valorisation personnelle.
Déroulement d'une séance
Déroulement d'une séance
Lors de la première rencontre, nous ferons ensemble un bilan de votre historique de santé et des raisons qui vous amènent à consulter. Ceci me permettra de clarifier vos attentes et et ainsi m'assurer de bien y répondre.
Par la suite, vous pourrez profiter d'un massage selon le type qui convient le mieux à vos besoins. J'offre le Lomi-atsu, le Shiatsu, le Suédois et la réflexologie (utilisation de points d'acupression sur les pieds), qui est souvent intégrée aux autres techniques.
Les séances ont une durée de 30, 60 ou 75 minutes aux coûts respectifs de $45, $90 et $115.
Lomi-atsu
Le massage Lomi-atsu est inspiré de deux techniques. Il s'agit d'une fusion entre le Lomi-lomi, massage traditionnel hawaïen, et le Shiatsu, massage traditionnel japonais. Cette approche a pour but d'harmoniser la circulation dans le corps en utilisant des pressions glissées avec les paumes des mains, les avant-bras, les coudes et les pouces sur les trajets circulatoires du corps. Ce massage contribue à relancer la vitalité de l'organisme et à délier la musculature. Il est à la fois thérapeutique et relaxant. Grâce au massage des différents organes de l'abdomen, il optimise leur fonctionnement.
Shiatsu
Le massage Shiatsu se pratique avec des pressions sur les trajets circulatoires du corps. Il s'exerce par-dessus les vêtements, en utilisant les doigts, les pouces, les mains, les coudes, les genoux et les pieds. Les effets du massage se manifestent jusqu'à 72 heures après et s'additionnent à chaque massage. Il procure une sensation de bien-être et le soulagement des douleurs, des tensions, et de la fatigue. Le Shiatsu nous permet d'apprendre à être davantage à l'écoute de soi et des autres. Il se pratique au sol, sur un matelas.
Suédois
Le massage suédois allie fermeté et douceur. Les manoeuvres débutent au point d'origine des muscles et se terminent à leur point d'insertion, provoquant ainsi une détente musculaire globale et une augmentation de l'amplitude de mouvement. Ce type de massage permet une amélioration de la capacité respiratoire, de la digestion et de la circulation ainsi qu'un apaisement du système nerveux, ce qui entraîne une réduction du stress. Plus qu'un moment de détente, il contribue à prévenir la maladie et à améliorer votre qualité de vie.
Femmes enceintes et enfants
Pour les femmes enceintes, vous serez installée sur le côté ou sur le ventre grâce à un coussin spécialisé. Le massage vous aidera à vous détendre en tout confort.
Pour les enfants, les massages permettent de bénéficier des mêmes bienfaits que les adultes. La durée sera ajustée selon l'âge et l'appréciation de l'enfant.
Conditions traitées
Conditions traitées
Système musculo-squelettique et douleurs
- Arthrite
- Arthrose
- Tendinite
- Bursite
- Fracture
- Ostéoporose
- Fibromyalgie
- Hernie discale
- Migraine / céphalée
- Engourdissement
- Paralysie
Santé féminine
- Grossesse
- Infection urinaire
- Symptômes de ménopause
- Troubles menstruels
Système digestif
- Indigestion
- Constipation
- Diarrhée
- Perte ou gain de poids
- Brûlements d'estomac
- Nausées
Aspects psychologiques
- Irritabilité
- Stress
- Insomnie
- Épuisement
- Maniaco-dépression
Système cutané
- Eczéma
- Psoriasis