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Donner de soi à chacun pour le bien-être de tous

La naturopathie

Pour prendre un rendez-vous en naturopathie:

Marie-Hélène Lessard

514.432.0951

[email protected]


Modes de paiement acceptés: chèque,  argent comptant

Reçus pour assurances

Issue de la tradition hippocratique, la naturopathie est, avant tout, une philosophie de vie comportant 5 concepts de base :

L’hygiénisme : répondre au besoin de base de l’organisme à travers les différents facteurs de santé (alimentation, hydratation, exercice, sommeil, et autres)

Le vitalisme : reconnaitre une force vitale inhérente à chacun et la soutenir par de saines habitudes de vie

L’humorisme : évaluer l’état de tous les liquides du corps et pallier à des carences ou des surcharges éventuelles

Le causalisme : trouver la cause des différents déséquilibres

L’holisme : considérer la personne comme un tout indissociable et interagissant dans un environnement qui lui est particulier

La naturopathie, aujourd’hui, est l’art et la science visant à promouvoir un niveau de santé optimal en ayant recours à des moyens naturels et écologiques. Elle identifie les causes des désordres de santé et y remédie en prodiguant des conseils adaptés à votre réalité, tout en répondant aux besoins naturels du corps (hydratation, alimentation, exercice, gestion de stress, sommeil, et autres). Le tout en se basant sur des données scientifiques au niveau de la biochimie et de la physiologie.
 

Déroulement d’une séance

La première rencontre dure 1h30 et comporte un bilan naturopathique de tous les systèmes du corps. Ce bilan consiste en différentes questions au sujet de votre historique, antécédents familiaux, habitudes alimentaires et de vie. Vous repartirez avec des conseils personnalisés et adaptés à votre condition.

Les rencontres subséquentes sont d’une durée de quarante-cinq minutes à une heure; nous y faisons un retour sur ce qui était ressorti à la rencontre précédente. Puis, le protocole se raffine selon votre alimentation (analyse du journal alimentaire) et autres habitudes de vie (exercice, stress, sommeil, hydratation, et autres). Certains ajustements se font aussi, selon les résultats obtenus.

Pour ce faire, la naturopathie a recours à plusieurs outils : des plantes et leurs huiles essentielles jusqu'aux suppléments alimentaires, en passant par tout ce qui se retrouve dans votre assiette.

Aussi, la naturopathie implique le client dans sa démarche vers un mieux-être. Il faut donc s’attendre à avoir des « devoirs » à faire!

Le nombre de rencontres nécessaires est variable selon la situation et l’autonomie de chacun. Mais un minimum de 3 rencontres est suggéré à la base. Les rencontres se font, en général, à intervalle d’un mois. Mais il est aussi suggéré de consulter périodiquement durant l’année comme par exemple aux changements de saisons, dans les périodes de grands stress, et autres.

 

Services offerts

  • Bilan de santé naturopathique
  • Plan personnalisé (habitudes de vie, alimentation, supplémentation)
  • Analyse de cheveux
  • Iridologie
  • Ateliers pratiques (introduction des solides, alimentation des bambins, soins naturels pour la famille, toxiques environnementaux, etc.)
  • Cours prénataux

 

 

Conditions traitées


Alimentation
  • Grossesse
  • Allaitement
  • introduction des solides
  • Bambins


Peau

  • Acné
  • Eczéma
  • Psoriasis
  • Urticaire
  • Rosacée


Articulations et os

  • Arthrite/arthrose
  • Ostéoporose
  • Goutte


Digestion

  • Appétit
  • Reflux
  • Nausées
  • Ulcères
  • Constipation
  • Diarrhée
  • Maladies inflammatoires des intestins (Crohn, cœliaque, colite ulcéreuse, diverticulite, côlon irritable)
  • Foie (enzymes élevés, pierres, et autres)
  • Intolérances alimentaires


Système cardiovasculaire

  • Cholestérol
  • Tension artérielle
  • Arythmies cardiaques
  • Maladie de Raynaud
  • Anémie


Système urinaire

  • Lithiases rénales (pierres aux reins)
  • Cystite


Système nerveux

  • Humeur
  • Insomnie
  • Fatigue chronique
  • Stress chronique
  • Anxiété
  • Céphalée/migraines
  • Concentration/mémoire

 

 


Système hormonal

  • Menstruations (humeur, douleurs, cycle irréguliers, et autres)
  • Fertilité
  • Vaginite
  • Endométriose
  • Prostatite/hypertrophie bénigne de la prostate
  • Fibrome utérin
  • Ovaires polykystiques
  • Ménopause
  • Hypoglycémie
  • Diabète
  • Thyroïde
  • Syndrome métabolique
  • Épuisement (Burn-out)


Système immunitaire

  • Allergies (asthme, saisonnières, chroniques, alimentaires)
  • Infections
  • Maladies auto-immunes
  • Inflammations diverses (tendinites, bursites, et autres)


Grossesse

  • Préconception
  • Grossesse
  • Post-natal


Allaitement

  • Conseils alimentaires
  • Suppléments compatibles
  • Augmentation de la production
  • Sevrage
  • En complément d’une marraine ou d’une consultante en allaitement


Nourrisson et bambins (0 à 3 ans)

  • Otites
  • Poussée dentaire
  • Coliques
  • Muguet
  • Bronchiolite


Enfant

  • Spectre autiste
  • Déficit d’attention
  • Hyperactivité
  • Maladies infectieuses : gastro-entérite, varicelle, oreillons, rougeole, et autres
  • Parasites intestinaux